01
מפת לונג'ביטי
מבדק גיל ביולוגי־תפקודי שממפה את מצב הגוף ומזהה את התחומים שבהם ניתן להשיג את ההשפעה הגדולה ביותר.
לחיות את הגרסה הטובה ביותר שלך.
ב־Ever Lab אנחנו הופכים את המדע של הלונג'ביטי לתוכנית אישית, שמטרתה לעזור לך לשפר את הגיל הביולוגי שלך, לעכב תהליכי הזדקנות, ולחיות את הגרסה הטובה ביותר של עצמך, EVER.
קבעו מבדק גיל ביולוגי תפקודי ←אבל איך עושים את זה בפועל?
מסע הלונג'ביטי שלכם יכול להתחיל בצעד אחד קטן. בחרו את אחד ממסלולי ההיכרות שלכם, והתחילו להפוך את הלונג'ביטי לחלק מהחיים שלכם.
הרכב הגוף הוא אחד המדדים החשובים בתהליך הלונג'ביטי. ה-InBody מראה מה שהמשקל מסתיר: אחוז שומן ומסת שריר, שומן בטני, מאזן מים תוך ומחוץ לתאי כאינדיקציה לדלקת, ושריפת קלוריות במנוחה. סריקת האינבודי היא נקודת הפתיחה להבנת מצב הגוף היום ולמעקב אחר ההתקדמות לאורך זמן.
לפרטיםבעוד שהגיל הכרונולוגי מתקדם באותו קצב אצל כולנו, קצב ההזדקנות הביולוגית מושפע מהבחירות שאנחנו עושים מדי יום, כמו פעילות גופנית, תזונה, איכות השינה ואורח החיים. המבדק בוחן מדדים מרכזיים הקשורים להזדקנות בריאה, בהם כוח, כושר, הרכב גוף, שיווי משקל ומהירות תגובה. התוצאה מאפשרת להבין איך הגוף שלכם מתפקד ביחס לגיל שלכם, איפה אתם חזקים ובאילו תחומים נמצא הפוטנציאל לשיפור. מעבר לכך שזה מסקרן, המבדק הוא נקודת הפתיחה לתוכנית לונג'ביטי אישית שמשפרת תפקוד, מחזקת את הגוף ומסייעת בהאטת ההזדקנות.
לפרטיםכוח, מסת שריר וכושר לב ריאה הם מהמדדים החשובים ביותר לשמירה על תפקוד ועצמאות לאורך השנים. באימון ההתנסות תחוו אימון אישי, חכם ומדויק, שנועד לשפר את הביצועים ואת התפקוד של הגוף ביחס לגיל שלכם, ולבנות בסיס חזק ובריא יותר לשנים הבאות.
לפרטיםשילוב טיפולי ההתאוששות של EVER LAB, סאונת אינפרא אדום, תא קור, עיסוי לימפטי ותא ציפה, כחלק משגרת החיים, תומך ביכולת של הגוף לווסת עומסים, לשמור על תפקוד מיטבי לאורך זמן ולעכב תהליכי הזדקנות.
לפרטיםבאמצעות מבדק הגיל הביולוגי־תפקודי אנו יוצרים את מפת הלונג'ביטי האישית שלך – הבסיס לתוכנית מותאמת אישית ולשיפור מתמשך, המבוסס על מדידות חוזרות לאורך הדרך.
מבדק גיל ביולוגי־תפקודי שממפה את מצב הגוף ומזהה את התחומים שבהם ניתן להשיג את ההשפעה הגדולה ביותר.
תוכנית המשלבת אימונים, טיפולי התאוששות והרגלי חיים, ומותאמת למטרות ולנתונים שלך.
מדידה תקופתית שמאפשרת לעקוב אחר ההתקדמות, לעדכן את התוכנית ולהמשיך להשתפר.
בדיוק כפי שלא מתחילים טיפול רפואי בלי אבחון, כך גם אי אפשר לבנות תוכנית אמיתית לשיפור הבריאות והתפקוד בלי להבין תחילה כיצד הגוף מתפקד כיום.
בדיקת גיל ביולוגי תפקודי מבוססת על מדדים פיזיולוגיים שנחקרו לאורך שנים ומשמשים כיום במחקרי אריכות חיים, כדי להעריך תפקוד, חוסן וקצב הזדקנות ביולוגי.
על בסיס הנתונים מתקבלת תמונה ברורה של נקודות החוזק והחולשה, מחושב הגיל הביולוגי שלך, ונבנית תוכנית אישית, מדויקת ומבוססת נתונים.
התוכנית משלבת אימוני כושר חכמים עם טיפולי התאוששות, ומלווה במעקב ומדידה רציפה כדי להבטיח שיפור מתמיד בביצועים ומדדי הלונג'ביטי.
אימוני כושר חכמים, מבוססי AI ורובוטיקה, שמתמקדים בשלושת מרכיבי הליבה של הלונג'ביטי: כוח, קרדיו ונוירו-פיטנס.
פרטים על האימוניםטיפולי ההתאוששות יוצרים את התנאים האופטימליים להתאוששות, התחזקות והאטת תהליכי ההזדקנות.
פרטים על הטיפוליםלונג'ביטי הוא מסע של שיפור מתמשך.
המדידה החוזרת מאפשרת לעצור לרגע, לראות את הדרך שעשיתם ולהבין כיצד הגוף שלכם מגיב לתהליך. היא מאמתת את ההתקדמות, חושפת הזדמנויות חדשות לשיפור ומאפשרת לדייק את התוכנית, כך שתמשיך להתאים לכם גם כשהגוף והצרכים שלכם משתנים.
ב-EVER LAB אנחנו מאמינים שהצלחה אמיתית נמדדת לאורך זמן. לכן אנחנו מלווים אתכם במדידות תקופתיות, כדי שכל החלטה תהיה מבוססת על נתונים אמיתיים, ולא על תחושות בלבד. כך תוכלו לראות את ההתקדמות שלכם, להמשיך להשתפר ולבנות בריאות, תפקוד ואיכות חיים לשנים קדימה.
הגיל הכרונולוגי הוא מספר השנים שחלפו מאז שנולדת – הגיל שמופיע בתעודת הזהות.
לעומת זאת, הגיל הביולוגי־תפקודי משקף את מצב הגוף שלך כיום ואת איכות התפקוד שלו. הוא מבוסס על מדדים כמו הרכב גוף, מסת שריר, כוח, שיווי משקל, מהירות תגובה ומדדים תפקודיים נוספים.
לכן, שני אנשים בני 50 יכולים להיות בעלי גיל ביולוגי־תפקודי שונה לחלוטין – למשל 38 או 62 – בהתאם לאופן שבו הגוף שלהם מתפקד.
מחקרים מראים כי הגיל הביולוגי־תפקודי הוא מדד טוב יותר מהגיל הכרונולוגי להערכת הבריאות, איכות החיים והיכולת לשמור על תפקוד ועצמאות לאורך השנים.
בדיקת הגיל הביולוגי־תפקודי היא הערכה מקיפה של מצב הגוף, המבוססת על מדדים המשפיעים על הבריאות, התפקוד ואריכות החיים.
במסגרת המבדק נבדקים בין היתר:
בסיום המבדק תקבלו את מפת הלונג'ביטי האישית שלכם, הכוללת את הגיל הביולוגי־תפקודי, זיהוי נקודות החוזקה והתחומים לשיפור, לצד המלצות מותאמות אישית ותוכנית פעולה להמשך.
המבדק מתאים לכל מי שרוצה להבין את מצב הגוף שלו כיום ולקבל תמונה אובייקטיבית של הבריאות והתפקוד. הוא מומלץ במיוחד לבני 35 ומעלה, למי שמעוניין לשפר את הבריאות והכושר, להתחיל מסע לונג'ביטי או לעקוב אחר ההתקדמות שלו לאורך זמן באמצעות מדידות חוזרות.
ב־EVER LAB אנחנו מלווים אותך בתהליך שלם המבוסס על נתונים.
הכל מתחיל במבדק גיל ביולוגי־תפקודי, שממנו נבנית מפת הלונג'ביטי האישית שלך. על בסיסה אנו יוצרים תוכנית אישית המשלבת אימונים, טיפולי התאוששות והרגלי חיים, ומבצעים מדידות חוזרות כדי לוודא שהגוף שלך מתקדם ומשתפר לאורך זמן.
המטרה שלנו היא לא רק שתתאמן יותר – אלא שתחיה טוב יותר.
האימונים ב־EVER LAB הם אימונים אישיים, קצרים ומבוססי נתונים, שנועדו לשפר את הבריאות, הכוח והתפקוד – ולא רק לשרוף קלוריות.
כל תוכנית מתחילה במבדק גיל ביולוגי־תפקודי, שעל בסיסו נבנית תוכנית אימונים אישית. לאורך הדרך אנו מבצעים מדידות חוזרות ומתאימים את התוכנית בהתאם להתקדמות שלך.
האימונים משלבים טכנולוגיות אימון מתקדמות ועבודה ממוקדת על המרכיבים החשובים ביותר לבריאות ולאריכות ימים: כוח, כושר אירובי, שיווי משקל, קואורדינציה ומהירות תגובה.
הדגש הוא לא על משך האימון, אלא על איכות הגירוי, היעילות והתוצאות. המטרה היא להפיק את המרב מכל אימון ולראות שיפור אמיתי במדדים החשובים לבריאות, לתפקוד ולאיכות החיים.
ב־EVER LAB ההתאוששות היא חלק בלתי נפרד מתהליך השיפור. לאחר כל אימון הגוף נכנס לתהליך של תיקון, בנייה והתחדשות, וטיפולי ההתאוששות שלנו נועדו לתמוך ולהאיץ את התהליך.
אנו מציעים מגוון טכנולוגיות מתקדמות, ביניהן:
כן. ניתן לרכוש שובר מתנה דיגיטלי לכל אחד מהשירותים שלנו – מבדק גיל ביולוגי־תפקודי, אימון התנסות, טיפולי התאוששות או חוויות זוגיות.
זוהי מתנה מקורית ובעלת ערך אמיתי, המעניקה למקבל אותה הזדמנות להשקיע בבריאות, בהתחדשות ובאיכות החיים.
לאחר הרכישה, השובר נשלח באופן דיגיטלי וניתן למימוש בתיאום מראש.
כן. כל הביקורים ב־EVER LAB מתקיימים בתיאום מראש, כדי שנוכל להעניק לכל לקוח חוויה אישית, שירות מקצועי וליווי מלא לאורך כל הביקור.
לאחר הרכישה, ניתן לתאם את מועד ההגעה בקלות מול צוות EVER LAB באמצעות WhatsApp או בטלפון, בזמן שנוח לכם.
אריק אינשטיין 3, בניין B קומה 6, הרצליה.
שעות פתיחה: