הדרך שלך ללונג'ביטי.

הגיל הכרונולוגי הוא מספר השנים שחלפו מאז שנולדת – הגיל שמופיע בתעודת הזהות.

לעומת זאת, הגיל הביולוגי־תפקודי משקף את מצב הגוף שלך כיום ואת איכות התפקוד שלו. הוא מבוסס על מדדים כמו הרכב גוף, מסת שריר, כוח, שיווי משקל, מהירות תגובה ומדדים תפקודיים נוספים.

לכן, שני אנשים בני 50 יכולים להיות בעלי גיל ביולוגי־תפקודי שונה לחלוטין – למשל 38 או 62 – בהתאם לאופן שבו הגוף שלהם מתפקד.

מחקרים מראים כי הגיל הביולוגי־תפקודי הוא מדד טוב יותר מהגיל הכרונולוגי להערכת הבריאות, איכות החיים והיכולת לשמור על תפקוד ועצמאות לאורך השנים.

בדיקת הגיל הביולוגי־תפקודי היא הערכה מקיפה של מצב הגוף, המבוססת על מדדים המשפיעים על הבריאות, התפקוד ואריכות החיים.

במסגרת המבדק נבדקים בין היתר:

• הרכב הגוף ומסת השריר
• כוח ותפקוד שרירי
• שיווי משקל ויציבות
• מהירות תגובה ותפקוד קוגניטיבי
• מדדי כושר ותנועה

בסיום המבדק תקבלו את מפת הלונג'ביטי האישית שלכם, הכוללת את הגיל הביולוגי־תפקודי, זיהוי נקודות החוזקה והתחומים לשיפור, לצד המלצות מותאמות אישית ותוכנית פעולה להמשך.

המבדק מתאים לכל מי שרוצה להבין את מצב הגוף שלו כיום ולקבל תמונה אובייקטיבית של הבריאות והתפקוד. הוא מומלץ במיוחד לבני 35 ומעלה, למי שמעוניין לשפר את הבריאות והכושר, להתחיל מסע לונג'ביטי או לעקוב אחר ההתקדמות שלו לאורך זמן באמצעות מדידות חוזרות.

ב־EVER LAB אנחנו מלווים אותך בתהליך שלם המבוסס על נתונים.

הכל מתחיל במבדק גיל ביולוגי־תפקודי, שממנו נבנית מפת הלונג'ביטי האישית שלך. על בסיסה אנו יוצרים תוכנית אישית המשלבת אימונים, טיפולי התאוששות והרגלי חיים, ומבצעים מדידות חוזרות כדי לוודא שהגוף שלך מתקדם ומשתפר לאורך זמן.

המטרה שלנו היא לא רק שתתאמן יותר – אלא שתחיה טוב יותר.

האימונים ב־EVER LAB הם אימונים אישיים, קצרים ומבוססי נתונים, שנועדו לשפר את הבריאות, הכוח והתפקוד – ולא רק לשרוף קלוריות.

כל תוכנית מתחילה במבדק גיל ביולוגי־תפקודי, שעל בסיסו נבנית תוכנית אימונים אישית. לאורך הדרך אנו מבצעים מדידות חוזרות ומתאימים את התוכנית בהתאם להתקדמות שלך.

האימונים משלבים טכנולוגיות אימון מתקדמות ועבודה ממוקדת על המרכיבים החשובים ביותר לבריאות ולאריכות ימים: כוח, כושר אירובי, שיווי משקל, קואורדינציה ומהירות תגובה.

הדגש הוא לא על משך האימון, אלא על איכות הגירוי, היעילות והתוצאות. המטרה היא להפיק את המרב מכל אימון ולראות שיפור אמיתי במדדים החשובים לבריאות, לתפקוד ולאיכות החיים.

ב־EVER LAB ההתאוששות היא חלק בלתי נפרד מתהליך השיפור. לאחר כל אימון הגוף נכנס לתהליך של תיקון, בנייה והתחדשות, וטיפולי ההתאוששות שלנו נועדו לתמוך ולהאיץ את התהליך.

אנו מציעים מגוון טכנולוגיות מתקדמות, ביניהן:

• סאונה אינפרא אדום
• תא קור
• עיסוי לימפטי
• פוד מדיטציה
• עיסוי שרירים עמוק

כן. ניתן לרכוש שובר מתנה דיגיטלי לכל אחד מהשירותים שלנו – מבדק גיל ביולוגי־תפקודי, אימון התנסות, טיפולי התאוששות או חוויות זוגיות.

זוהי מתנה מקורית ובעלת ערך אמיתי, המעניקה למקבל אותה הזדמנות להשקיע בבריאות, בהתחדשות ובאיכות החיים.

לאחר הרכישה, השובר נשלח באופן דיגיטלי וניתן למימוש בתיאום מראש.

כן. כל הביקורים ב־EVER LAB מתקיימים בתיאום מראש, כדי שנוכל להעניק לכל לקוח חוויה אישית, שירות מקצועי וליווי מלא לאורך כל הביקור.

לאחר הרכישה, ניתן לתאם את מועד ההגעה בקלות מול צוות EVER LAB באמצעות WhatsApp או בטלפון, בזמן שנוח לכם.

אריק אינשטיין 3, בניין B קומה 6, הרצליה.

שעות פתיחה:

• ראשון, שלישי, חמישי, שישי: 08:00 - 14:00
• שני, רביעי: 08:00 - 20:00
• שבת: סגור