קטגוריה: כללי
פורסם בחודש

כללי סוד האור והעור

האם קרני אור בטווח האדום יכולות להשפיע על בריאות ומראה העור?

מאת: פרופ' יובל חלד

אור בבסיסו הוא קרינה אלקטרומגנטית אשר באורכי גל מסוימים עיננו יכולות להבחין בו. האור מהווה חלק בלתי נפרד ואף הכרחי בחיינו ומקורו העיקרי הוא קרינת השמש- מקור האנרגיה של כדור הארץ ושל גופנו. לאור ישנן תכונות פיזיקאליות מורכבות ומעניינות וחלקן מתבטאות בתהליכים ביולוגיים המשפיעים על בריאות התאים בגופנו. קרינה בטווח ה- UV ,למשל, המכונה הטווח ה"על סגול" (אולטרה-ויולט), מתאפיינת בגלי אור קצרים מזה של האור אותו אנו רואים. קרינה זו קשורה מצד אחד ליצירת ויטמין D ולמניעת מחלות עור מסוימות, אך מהצד השני חשיפה ממושכת אליה עלולה דווקא לגרום לנזק לתאי העור לרבות, כוויות, הזדקנות מואצת, וסרטן. סוגי קרני אור נוספים הינם גלים בטווח האדום והאינפרה אדום. גלי אור אלה ארוכים מגלי האור בהם אנו יכולים להבחין ומשויכות להם השפעות בריאותיות מיטיבות לרבות עיכוב תהליכי הזדקנות ושיפור כללי של מראה העור. שימוש באור בתחום האדום למטרות בריאות וריפוי מכונה "פוטוביומודולציה". שימוש זה הוכיח את עצמו במחקרים רבים שהראו כי חשיפה מבוקרת לתדרי אור אלה מסייעת לתאים לייצר אנרגיה, משמרת את תפקוד המיטוכונדריה שהינה קבוצת מבנים תוך תאיים המהווה את "בית החרושת" לייצור אנרגיה בתאים, ובכך מסייעת בהגנה על התאים, בהתאוששותם, במניעת דלקות, בריפוי פצעים ובעיכוב הזדקנות תאית. ברקמת העור תהליכים אלו מאפשרים, בין היתר, עידוד ייצור קולגן, שהינו החלבון המייצב של העור וכן זרימת דם נאותה המאפשרת אספקת חמצן וחומרי מזון מספקים, המאפשרים יחד שימור של מראה עור צעיר ורענן. כמו בכל תהליך מקדם בריאות, גם כאן נדרשת מעטפת תומכת הכוללת התמדה, מנוחה, שינה ותזונה איכותיות, הימנעות מעישון וכיוב'.

מעניין עוד לציין שתהליכים אלה מתקיימים ככל הנראה לא רק ברקמת העור שהינה רקמה שטחית, אלא גם ברקמות עמוקות יותר, ומחקרים מצביעים על תהליכי ריפוי ומניעת תחלואה באמצעות שימוש בגלי אור בטווח האדום גם במערכת העצבים (מוח), העצם והשרירים.